Я бы хотел поделиться с вами своими мыслями о развитии. Я не берусь судить о перевоплощении души, но, как мне видится, каждый человек совершает хотя бы минимальный шаг вперёд хотя бы в чём то. Те же из нас кто не хочет чувствовать себя скотиной начинают подумывать о «духовном развитии». И вот тут то и начинается... Многие, из тех ково я встречаю в детском садике, занимаясь столь многочисленными духовными системами, перестают ощущать тот простой факт, что они просто-напросто находятся «здесь и сейчас» как там чакрами или ешё чем ни крути. «Здесь и сейчас» - это доминантный факт. На нево конечно же можно закрыть глаза, но об этом позже.

«Здесь и сейчас» - это великое изобретение, как мы – евреи – верим, Бога. Кстати самому выражению «здесь и сейчас» меня научил Давид А., начальник этово сайта. Осознание всем телом тово что вы здесь и сейчас снимает пелену рефлексов хорошо усвоенных мозгом за многие годы и учит сознание воспринимать всё как есть.

25.08.02

-------------------------------------
Примечание "редакции": Авторская орфография и пунктуация оставлены без изменений. Даниэль обещал прислать продолжение.

Продолжение

Напомню, меня зовут Даниэль. В кругах нарушителей интернетовсково правопорядка меня называют Блевантин. Тошнотворнейшее прозвище. Живу в Иерусалиме. Родился в прошлом столетии в Баку. Там же освоил тонкости руссково языка. Помимо множества дел, занимаюсь Каббалой, но также люблю читать духовную литературу не только еврейсково происхождения. Принято считать что Каббала – это изучение текстов. Для многих это действительно так – но не для Каббалистов. Каббала – это ежеминутная практика жизни. Как и любое занятие, Каббала состоит из стадий. На первой стадии нужно научиться «восринимать не искажая». Я бы хотел дать подробное описание этой стадии. Однако она настолько обширна и интересна что у других народов она занимает центральное место в духовности. Это, также, одно из отличий еврейской духовности от нееврейских Путей. Будучи неевреем и занимаясь Каббалой с Учителем, вы поначалу не увидите отличия от суфизма, глубоких видов йоги и некоторых других, но далеко не всех, систем. Но на следующих стадиях вы всё больше и больше будете использовать чисто еврейские методы. Или не будете. Но это уже не ваш выбор J

Итак, о «восприятии без искажения». Если говорить сухим техническим языком, мы воспринимаем окружающий мир при помощи физических сенсоров, или органов чувств. Но мало кто обращает внимание на то что имея органы чувств мы ими почти не пользуемся. Или, пользуемся – но очень ограниченно. Этому утверждению можно возразить, но не проверив, возражение не имеет силы. Чтобы проверить существуют простые упражнения. Их очень трудно делать потому что они требуют длительново удержания внимания.

Подготовка к упражнениям
Упражнения развивающие «восприятие без искажения» требуют длительной неподвижности. Класической позой считается «поза мёртвово». В классической йоге выберают плоскую горизонтальную поверхность. Она должна быть не мягкой но и не жёсткой. Место должно быть не холодным и не жарким. Не должно быть непривычных запахов. Многие считают что в такие моменты хорошо наполнять помещение запахами... Запахов и так много. Эти люди их просто не чувствуют. Место должно быть затемнённым но не надо создавать искусственный мрак. Другими словами место должно быть нейтральным со всех точек зрения. Одежда должна быть свободной. Поза мёртвово – это фактически стойка смирно только в лежачем положении плюс расслабленность. Я по некоторым причинам пользуюсь немного другой позой. Я не помню её название из йоги но если вы ляжете в позу мёртвово – расставте ноги на расстояние 120 градусов. Кажая рука должна должна отстоять от тела на 120°. Образуется что-то вроде следующей фигуры: )-(
Проблема с такими позами в том что засыпать мы тоже привыкли лёжа. Поэтому можно выбрать сидячую либо стоячую позицию. В современном медитационном ширпотребе пишут что если целью является расслабление то можно выбрать любую удобную позу. Категорически несогласен. Расслабление – это хорошо. Расслабление ведёт с усилению течений энергий в теле и в этот момент очень опасно находиться в удобной но кривой-косой позе. Из сидячих поз я рекомендую позу лотоса или что-нибудь очень близкое к ней. Спина и шея должны быть вытянутыми, прямыми – но не выгнутыми и не перерастянутыми. Ладони сложите одна в другую на самом самом низу живота. Отпустите плечи, подбородок и язык. Прикройте глаза.
Теперь, какую позу вы бы ни выбрали, научитесь задерживаться в ней нелогично долгло. В лежачей позиции вы уснёте а в сидячей вы не выдержите. Но и без терпения и целеустремлённости просветления не достичь и последователю Дзена. Вы также можете попробовать стойку смирно. В этой стойке мозг работает в очень необычном режиме изза подсознательной боязни упасть. Многие действительно падают. Не надо становиться в эту позу рядом с краватью чтобы было не больно ибо вы не полностью прочувствуйте то чему учит эта асана. Однако, очистите пол в радиусе вашево роста и пусть ваш утешит вера что расслаблеттое тело не получает травм с такой высоты. Стойка смирно является важной частью всех серьёзных систем. Я постиг её эффективность занимаясь когда-то внутренними стилями тьигуна (цигуна).

Важность неподвижности
Неподвижность – это первый шаг к восприятию мира без личново вмешательства. Мне это настолько очевидно что я не могу привести никаких доводов.

Продолжительность неподвижности
Поза – это только платформа для дальнейших упражнений. Поэтому надо научиться быть в позе всё то время что вы можете выделить под упражнения.

Я не знаю будет ли у меня возможность продолжить. Поэтому я хочу ещё раз обратить ваше внимание на важность неподвижности. Человек который не может остановиться – не принадлежит себе. Остановка ведёт к прояснению сознания. Короткая остановка может не успеть очистить зонание настолько что вы это почувствуете.

15.09.02

Есть люди которые подобно пламени стремятся ввысь. Они были всегда. Иначе, не доходили бы до нас предания мудрости древних. Я изучал наидревнейшие языки. Я читал наидревнейшие надписи и тексты. Прошли годы. Но где бы я ни был, что бы я ни делал, только одно двигало меня вперёд: покой. Покой снял туман. Покой успокоил вихри повседневности.

Но покой – это лишь первый жест Бесконечности. Условный знак. Стоит ево подать как Она с радостью растворяет меня в своих объятиях...

Соломон: Слова мудрости слышны в тишине (Экклезиаст\Коhэлет 9 13)

...Есть такой бородатый как один другово спрашивает:
- Куриш ?
- Не
- Пьёш ?
- Не
- А с женщинами ?
- И с женщинами нет
- А как же ты расслабляешся ?!
- А я не напрягаюсь

(Ошибки в русском целенаправленные)

Daniel N sensei.co.il

07.10.02